Tays / reumaortopedia
Potilasohje 10.12.23

Näin hoidat kipsattua raajaa kotona

Kipsihoidossa huomioitavaa

Tarkkaile kipsattua raajaa. On tärkeää, että varpaat ja sormet säilyvät liikkuvina ja normaalin lämpöisinä ja värisinä. Ihon lämpö ja väri ilmaisevat verenkierron tilaa raajassa. Kylmä ja kalpea iho on oire riittämättömästä verenkierrosta. Toimenpiteen seurauksena kipsattua raajaa särkee ja se myös turpoaa. Kohoasento vähentää turvotusta ja särkyä. Tue leikattu raaja reiluun kohoasentoon esimerkiksi tyynyjen avulla.

Kipsiä ei ole syytä väännellä eikä kastella. Pesujen ajaksi kipsi suojataan muovipussilla. Saunominen ja uiminen ovat kiellettyä.

Harjoitukset edistävät paranemista

Lihas- ja nivelharjoitusohjeita noudattamalla edistät leikatun raajan paranemista. Harjoitukset parantavat verenkiertoa, vähentävät turvotusta ja säilyttävät lihasten toimintakykyä.

Noudata ortopedin tai käsikirurgin varausohjeita ja painorajoja. Vapaina olevia varpaita ja sormia saa liikuttaa. Kipsihoidon aikana noudata toimintaterapeutilta tai fysioterapeutilta saamiasi harjoitteluohjeita.

Ota yhteys hoitavaa yksikköön

• jos kipsi kiristää tai painaa kipsatun raajan kohoasennosta ja kipulääkityksestä huolimatta
• jos särky ja turvotus jatkuvat kohoasennosta ja kipulääkityksestä huolimatta
• jos kipsi tuntuu liian löysältä tai muuten epämukavalta
• jos kipsiin tulee hajua, leikkaushaavoille kipua tai epämiellyttävää tuntemusta tai alat kuumeilla

Kun kipsi on poistettu

Kipsin poiston jälkeen raaja voi aluksi kipeytyä ja turvota. Näihin oireisiin auttaa kipulääke, kohoasento ja kylmähoito. Kipsissä olleita niveliä tulee liikutella aluksi ilman kuormitusta ja lääkärin antamien ohjeiden mukaan. Kipsin alla ollutta ihoa on hyvä suihkuttaa ja rasvata, sillä se normalisoi ihon toimintaa.

Yhteystiedot

Reumaortopedian poliklinikka takaisinsoitto 03 3116 3080 tai tekstiviesti 045 7396 5658
Sisätautien ja Reumakeskuksen osasto puhelin 03 3116 3214
Toimintaterapia puhelin 044 4722 362