Tays / kirurgia
Potilasohje 20.00.23

Tupakkatuotteiden käyttö ja kiireelliseen leikkaukseen valmistautuminen

Hyvä asiakkaamme, olet tulossa kiireelliseen leikkaukseen. Tiesitkö, että tupakka, sähkösavukkeet ja nuuska lisäävät leikkauksiin liittyviä haittavaikutuksia merkittävästi? Lopettamalla tupakoinnin heti diagnoosin saatuasi leikkauksesi onnistuu paremmin ja toivut nopeammin. Tämä ohje on tarkoitettu tukemaan sinua tupakoinnin lopettamisessa osana leikkaukseen valmistautumistasi.

Tupakointi heikentää merkittävästi leikkaustuloksia

Lopettamalla tupakoinnin mahdollisimman varhain ennen leikkausta vähennät huomattavasti tupakoinnista johtuvia leikkausriskejä. Lyhyestäkin savuttomuudesta ennen leikkausta on hyötyä. Leikkauksesi onnistuu paremmin ja toivut nopeammin. Kun vältytään komplikaatioilta, päästään muut mahdolliset syöpähoidot aloittamaan sopivassa aikataulussa leikkauksen jälkeen.

Tupakoinnin lopettamisen hyödyt:

• Leikkaushaavan paraneminen nopeutuu
• Leikkaushaavojen tulehtuminen vähenee
• Hengitys helpottuu ja keuhkokuumeen vaara vähenee
• Leikkaukseen liittyvä sydän- ja aivoinfarktin sekä keuhkoveritulpan vaara vähenee
• Leikkauksen jälkeinen raajojen verisuonitukosten vaara vähenee
• Suolistoleikkauksissa leikkaussauman vuotamisvaara vähenee
• Luutuminen ja murtumien paraneminen nopeutuu
• Hoitoaika sairaalassa lyhenee

Tupakoivan leikkausriskejä:

• haavan tulehtuminen ja aukeaminen
• veritulppa
• avomaha (suolistoleikkauksen yhteydessä)
• tehohoito
• leikkauksen jälkeisten syöpähoitojen aloittamisen pitkittyminen

Tupakoinnin lopettaminen leikkauksen yhteydessä parantaa myös muiden syöpähoitojen tehoa ja edesauttaa pysyvää tupakoimattomuutta.

Leikkauskomplikaatioiden lisäksi tupakka ja muut tupakkatuotteet heikentävät merkittävästi syöpähoitojen tehoa sekä lisäävät hoitojen myöhäishaittojen riskiä. Odotusaika kirurgiseen toimenpiteeseen on ainutlaatuinen ajankohta tehdä pysyvä muutos – todennäköisyytesi onnistua on nyt suurempi kuin koskaan! Ja samalla sinulla on mahdollisuus vaikuttaa sairautesi ennusteeseen. Hyödynnä tämä tilaisuus ja terveydenhuollon henkilöstön tarjoama tuki tupakoinnin lopettamiseen.

Miten onnistun tupakoinnin lopettamisessa?

Tupakoinnin lopettaminen on haastava tehtävä nikotiiniriippuvuuden sekä ajan kuluessa kehittyneen psyykkisen, emotionaalisen ja sosiaalisen riippuvuuden takia. Tupakoinnin lopettaminen on kaikille mahdollista, mutta on tärkeää huomioida, että pitkäaikainen onnistuminen edellyttää useimmiten huolellista valmistautumista, tukea sekä vieroitusoireita lievittävää lääkehoitoa. Älä siis jää yksin vaan valmistaudu huolella ja hae tukea tupakoinnin lopettamiseen. Tehokkaan tuen avulla moninkertaistat mahdollisuutesi onnistua.

1. Valmistaudu lopettamiseen huolella

• Kerro lähipiirillesi, että olet lopettamassa tupakoinnin.
• Muista hakea tukea ja apua.
• Mieti etukäteen, miten toimit toisin tilanteissa, joissa olet ennen tupakoinut. Suunnittele valmiiksi jotain terveellisempää tekemistä tupakoinnin tilalle.
• Tiedosta, että tupakoinnin lopettamiseen liittyy vieroitusoireita (esimerkiksi ärtyisyys, keskittymisvaikeudet, univaikeudet, päänsärky), jotka alkavat 2–12 tunnin kuluttua tupakoinnin lopettamisesta. Valtaosalla oireet helpottuvat kuukauden kuluessa. Vieroitusoireita on mahdollista lievittää vieroitushoidolla.
• Tiedosta, että ruokahalu kasvaa, minkä vuoksi paino voi nousta muutamia kiloja. Terveellinen ruokavalio, liikunta ja nikotiinikorvaushoito voivat ehkäistä painonnousua. Painonnousun haitta terveydelle on kuitenkin pienempi kuin tupakoinnin. Painonhallintaan voidaan keskittyä kun tupakointi on lopetettu.

2. Hae rohkeasti apua ja tukea.

Tukea tupakoimattomuuteen:

• kirurgian poliklinikan sekä vuodeosaston henkilökunta
• kotikunnan terveyskeskus, omalääkäri, työterveyshuolto
• apteekit
• perheenjäsenet ja ystävät
• internet, esimerkiksi Stumppi, Savuton Suomi
• maksuton palvelupuhelin, esimerkiksi 0800 148 484 maanantaisin ja tiistaisin kello 10–18, torstaisin kello 13–16

Lievitystä vieroitusoireisiin vieroitushoidolla:

• Nikotiinikorvaushoito
  Nikotiinikorvaushoito estää vieroitusoireita ylläpitämällä riittävää nikotiinipitoisuutta elimistössä tupakoinnin loputtua. Nikotiinikorvaushoidon vaikutus tulee tunneissa, joten voit lopettaa tupakoinnin välittömästi korvaushoidon aloitettuasi. Syöpäleikkaukseen diagnoosin saamisesta menee parhaimmillaan vain muutama viikko, jolloin tupakoinnin lopettaminen heti leikkauspäätöksen varmistuttua on oleellisen tärkeää. Oikean annostelun löytämiseksi saat neuvoja apteekista tai terveyskeskuksen tai työterveyshuollon hoitajalta.
• Reseptilääkkeet
  Lääkärisi voi aloittaa sinulle lääkehoidon, jonka kesto on noin kolme kuukautta. Lääkehoito vähentää tupakanhimoa ja vieroitusoireita. Lääkehoidon teho tulee yleensä esiin viikon kuluessa lääkityksen aloittamisesta, jolloin tupakoinnin lopettaminen on ajankohtaista.

3213324